WATER
水能

水元素與味道、情緒相關，水能會往下滲透至各層面並改變特性，具有聚合效果，頭髮、骨頭、骨髓、關節韌帶、精卵子狀態都與身上水元素相關。

主要對應器官：Kidneys 腎臟
  • 進行血液過濾與廢物代謝，可藉由快速吸氣活絡。
  • 飲食鹽度高低可反映腎臟狀態。
  • 與下行氣(Apana)相關，可利用雙腳活動活絡腎臟。
  • 主導身體後側與皮膚(西側)。
  • 如同身體內部的耳朵，利用水元素傳導音樂頻率至不同器官。 

次要袋狀器官：Urinary Bladder 膀胱
  • 暫時存放由腎產生的尿液。
  • 年老由於水元素流失，會導致漏尿。

WATER PRACTICE

Air
風能

運用雙手的練習移動風能

Fire
火能

有節奏的練習移動火能