NYAS 涅槃瑜伽學苑
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最新訊息

NYAS 涅槃阿育吠陀瑜伽學苑主要課程有週間日常練習/主題課程、週末樂捐課程/工作坊及戶外僻靜與師資課程。鼓勵學員養成日常練習的習慣,也藉由定期參加深度課程強化練習,接觸瑜伽的不同面向。

課程變動與
最新訊息請鎖定
涅槃瑜伽學苑 FB粉專 @yoganirvana.org

涅槃教室公告

下月課表將於每月25號公佈與開放預約
​實際課表以涅槃APP預約為準


預約網站連結:https://www.fit-book.com.tw/nyas
​

購買連結:https://www.fit-book.com.tw/nyas/plan/226

註冊&預約教學
課程預約官方Line諮詢
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​本月課表


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CHANDRA SWASA 月亮呼吸六堂課
2025/4/27~5/2 六堂課
19:30-21:00

​月亮呼吸單堂報名

原價1,000元
涅槃學員:兩點(500元)

預約課程:
4/27(日)  Class 1 
https://reurl.cc/knODXL
4/28(一)  Class 2 https://reurl.cc/pa3O6Z
4/29(二)  Class 3 https://reurl.cc/Z4epWW
4/30(三)  Class 4 https://reurl.cc/5KvY1v
5/01(四)  Class 5 https://reurl.cc/0Kv71K
5/02(五)  Class 6 https://reurl.cc/6Kvr5b


2025/4/27~5/2 線上特別課程 with 小P
課後30天回放學習(觀看期限2025/6/2)

十六堂報名
原價16,000

學習價8,800

涅槃預約網站
https://www.fit-book.com.tw/nyas

十六堂報名請洽涅槃官方LINE
https://lin.ee/rRPQWEO

師資與僻靜諮詢 Yoga with 小P官方LINE
https://lin.ee/3CPwpkGyE


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5 ELEMENTS 五元素
2025/4/28~5/2 十堂課
10:30-12:30 & 15:00-17:00

五元素單堂報名

原價1,000元
涅槃學員:三點(750元)

4/28(一)  10:30-12:30
Theory Class 1 
https://reurl.cc/LaWRAL
主題:Cleansing and 5 elements introduction 五元素概論
亞洲文化大多以五元素(或中醫五行)為基礎,印度悉達系統中,五元素分別是土、水、火、風、空,在體內有各自所屬的位置並與五大器官相對應。一個要去遠足的人,如果背包中攜帶不適合的食物,讓身體吃了變得乾燥怕冷,旅程就不會走得太順利。假如事前能多點計畫、同時具備身體智慧,就能照護好器官,也讓五個袋狀器官收納所需要的元素以備不時之需,可避免因帶錯東西毀了旅程的窘境。十堂課一起與小P老師學習五元素語言。

​4/28(一)  15:00-17:00
Theory class 2 https://reurl.cc/bWV09o
主題:Pura & Kala 地點與時間
五元素受地點與時間影響,健康實踐需從生活起居、活動、飲食、外在時間及環境的關係等著手,找到身體、心智及意識間的平衡,理解不同元素失衡可能引發的狀況,並找到自我調節的方法。一起與小P老師學習成為自己的醫生。

4/29(二)  10:30-12:30
Theory class 3 https://reurl.cc/OYM9vy
主題:5 elements and Hatha yoga 五元素與哈達瑜伽
身體有兩個主要的中心點,第一個是太陽能量中心「哈」,第二個是月亮能量中心「達」,會各自產生太陽光與月亮光。太陽光替身體產生熱能,月光則會帶給身體冷卻與濕潤的特質。體位與呼吸法的練習都能替身體帶來太陽能量,但須遵循時間節律,不然練錯也是枉然。一起與小P老師從基礎開始建立身體智慧。

4/29(二)  15:00-17:00
Theory class 4 https://reurl.cc/NYQV0k
主題:Earth 土元素
根據悉達醫學系統,土元素並非單純指土,而是與物體相關包含身體、住所、土地和地球。一個具備充足土元素的身體能夠吸收食物能量,並將消化後的廢物排出體外。一起與小P老師學習土元素相關的身體智慧,了解土元素的重要與如何維持。

4/30(三)  10:30-12:30
Theory class 5 https://reurl.cc/qGVQLy
主題:Water 水元素
水土元素關係密切,在大自然中,山上的融化後的雪水會順著山脈往下聚集成河川,而體內水元素始於第三眼後方的區塊,會由北方泉源往南方流,最後聚集在身體的底部。而舊的水沒有排出體外,剛開始會從阻塞脈輪到後續影響前側的主要器官。一起與小P老師學習水元素相關的身體智慧。

5 Elements online 線上課程
4/30(三)  15:00-17:00
Theory class 6 https://reurl.cc/GnjWKZ
主題:Fire 火元素
講話或身體的任何行動,都需要火能的運作。當一個人火能流動充足,行動力才會高;當一個人想法很多卻無法實際體現,則是體內火能量的停滯。一起與小P老師學習火元素相關的身體智慧。

5/01(四)  10:30-12:30
Theory class 7 https://reurl.cc/eMz1dx
主題:Air 風元素
無論外在世界或體內,五大元素之中的風元素都是負責搬運、傳送其他元素,風元素不平衡會連帶影響進食、飢餓感、口渴、流汗、排泄等等。一起與小P老師學習如何照顧身體的風元素。

5/01(四)  15:00-17:00
Theory class 8 https://reurl.cc/M3Oqyk
主題:Space 空元素
白天的土地因為接受陽光變得高溫乾燥,夜間的土地因為接受月亮變得寒冷濕潤,時間的變化會影響空間中不同特質的呈現。假如一個房子裡東西擁塞,身體會受限於狹小的空間無法好好移動,同樣地,體內空間決定元素的流動,如果身體沒有足夠的空間,風火水元素會停滯無法流動。一起與小P老師學習如何創造身體的空元素。

5/02(五)  10:30-12:30
Theory class 9 https://reurl.cc/RYqxyr
主題:5 elements summary and integration 五元素總結與整合
五元素從最重、最底端的元素開始分別是土、水、火、風、空,與外在環境的五種土地類型和體內五大器官彼此對應。一個人的所有行動(action)都藉由身體(body)與心智(mind)共同運作而來。分別學習過五大元素的智慧後,一起與小P老師再次整合與延伸學習其他相關議題。

5/02(五)  15:00-17:00
Theory class 10 https://reurl.cc/VYzk4R
主題:5 elements and food wisdom 五元素與飲食智慧
現在很多人為了減重,刻意減少水能的攝取,但長久下來會造成身體滋潤不足,不僅在身體層面上影響細胞成長,心智層面上使記憶力衰退。如果一個人在食物上均衡攝取風火水能,很容易能從外觀觀察出來,舉例如髮根強壯不分岔、皮膚飽滿有光澤。若能夠帶有智慧地選擇食物,避免因為喜好而選擇重複性的食物,身體也會給予相對應的回饋。一起與小P老師學習從元素認識飲食


實體&線上課程
一人預約即開班
如實體課未開線上課停課

如任何變動
會於官方LINE通知約課學員
​
停課通知

2025
* 5/8-5/9 Izumi 老師請假
* 4/25-5/6 小P&Izumi老師南投僻靜
* 4/8-4/14 Izumi 老師請假
​* 3/28-3/30 小P&Izumi老師新竹僻靜
* 3/20-3/23 Izumi 老師進修請假
* 3/13-3/16 Izumi 老師進修請假
* 2/6-2/13 Izumi 老師請假

* 2/3 常態課程恢復
* 1/25-1/31 過年教室休息

* 1/1-1/14 小P&Izumi老師越南僻靜

2024
* 12/23-12/31 小P老師休息
* 12/5-12/8 小P老師&Izumi老師烏來僻靜
* 10/1-10/21 Izumi老師印度師資僻靜
* 10/1-10/31 Niseema老師印度師資僻靜
* 9/17-10/31 小P老師印度師資僻靜
* 8/21-25 小P& Izumi老師新竹師資僻靜
* 8/29-9/4 
Izumi老師休息
* 9/15-10/20 小P老師印度師資僻靜

* 10/3-20 Izumi&Niseema老師印度師資僻靜
* 11月六.日週末課程 小P老師週末師資班
* 12/5-8 小P& Izumi老師師資僻靜



​NYAS上課點數

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​涅槃教室練習(15~24人)
實體課:兩點($500)/堂


涅槃ZOOM線上教室(24人)
​60/75分鐘線上課:一點($250)/堂
90/120分鐘線上課:二點($500)/堂


​*每月25號開放下月課程預約
*建議使用個人瑜伽鋪巾
*個人物品請放置指定位置
*手機請關靜音,並請勿帶入教室
*請準時抵達進入課程,遲到不得入內

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*學期原價方案*

使用期限至2025/5/31 - 如特殊原因退費須自付金流與收續費100元


*2024學期優惠方案-2024/5/31截止*

使用期限至2025/5/31 - 優惠方案開始使用後不得延期與退費

>100點$21,500 

>200點$40,000 





涅槃阿育吠陀瑜伽學苑 約課注意事項

1. 養成規律練習,鼓勵學員每週預先安排練習,並於涅槃預約網站完成課程預約。(每月25開放下個月預約)
2. 於涅槃預約系統完成會員註冊後,可線上或現場購買上課點數
。(持有上課點數才可線上預約課程)
3. 線上提供匯款與 LINE PAY,購買問題歡迎洽詢涅槃官方Line。(現場儲值需後台操作請提早儲值)
4. 點數方案多以一個月為期限,是因為涅槃課程會依照季節更動調整。
*確認自己行程外也別忘了先確認近期課表再購買
。
5. 課程開始前皆可在APP上預約。
6. 課程預約即扣除該堂點數,課程開始四小時內無法取消預約,請學員預約前確認自己的行程。

7. 如因故無法準時上課,應於課程開始四小時前取消預約,以維護其他學員候補權益。(成功取消預約點數立即恢復)
8. 報到時請出預約畫面,於櫃檯掃描 QR碼報到或與助教確認報到。
9. 課程開始而未報到之學員視為放棄上課權利,不予退費。(特殊情況請於課前提出申請)
10. 遲到學員該堂授課老師有權不允許加入課程。
11. 優惠方案不提供退費與延期,請務必確認行程再購買,特殊原因每個帳戶提供轉讓一次,轉讓手續費為500元。
12. 所有方案開始使用後,不接受退費
,如特殊原因(傷病...),已使用點數以原價250元/點計算,並需自行吸收金流與退費手續費100元。
​
*** 如學員不遵守教室規範,或影響到其他同學與行政營運,涅槃瑜伽學苑將取消訂課的權利。


師資&僻靜

Yoga with 小P
Line專人諮詢
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六月 - 新竹阿育吠陀師資僻靜

◆ 第十四屆 YAI 100 ~ 招生中
YOGA CHIKITSA - AYURVEDA
100小時療癒模組(新竹/印度)
Part1 8/21-25  阿育吠陀夏季食療(YAI50)
Part2 10/13-20  五元素 5ELEMENTS (YAI50)

​*
可單一梯次參加累積師資時數
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十月 - 印度阿育吠陀師資僻靜

​* 第八屆 YAI 200~ 招生中
AYURVEDA & 5ELEMENTS
200小時國際瑜伽聯盟師資轉化課程
Part1 10/1-13 阿育吠陀 AYURVEDA(YAI150)
Part2 10/13-20 五元素 5ELEMENTS (YAI50)
*可單一梯次參加累積師資時數
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十一月 - 阿育吠陀師資週末班

◆ 第十五屆 YAI 100  ~ 招生中
AYURVEDA
100小時阿育吠陀瑜伽師資課程(涅槃/戶外)
​11/2~12/10
週末班
  • 2024/6/1 預約系統更新(請於2024/7/31完成點數轉移)
  • 2024/2/1 課程更改為常態課表與專班招生
  • 2024/1/1 客服時間調整
  • 2022/6/1 開學
  • 因應疫情即日起提供ZOOM線上課程與實體課程兩種練習(如疫情升級將全面改為線上課程)
  • 2021/8/17 開學
  • 2021/8/10~16 涅槃線上課程日期
  • 政府公告7/27-8/9調降為二期警戒,教室維持停課至2021/8/9
  • 政府公告三期警戒停課延長至2021/7/26
  • 政府公告三期警戒停課延長至2021/7/12
  • 政府公告三期警戒停課延長至2021/6/28
  • 2021/6/7公告(已發至所有會員E-mail通知)​教室預定於2021/7/1進行內部改組。疫情結束後,會由新的股東以全新的經營方式進行,現行的課券以及會籍都不再適用。請務必在2021/6/30前,加 LINE ID : @021kezzp or https://lin.ee/rRPQWEO,提供姓名、電話、Email 以及退費銀行代碼和帳號,以進行退費。
  • 2021/5/27公告(已發至所有會員E-mail通知)依照疫情指揮中心規定,教室停課延長至2021/6/14,而教室預定在6月30日改組,現有的課卷以及會籍都將不適用,如果很確定即使 6月15日能恢復課程,也因為疫情的關係不會回來教室練習的話,可申請退費,請 line LINE ID : @021kezzp or https://lin.ee/rRPQWEO,提供姓名、電話、Email 以及退費銀行代碼和帳號。
  • 政府公告三期警戒停課延長至2021/6/14
  • 2021/5/15公告(已發至所有會員E-mail通知)涅槃瑜伽學苑將於即日起停課至2021/5/28。5/28會再另行公佈是否繼續停課。所有有效課券以及會籍都自動無條件延期至2021/6/30。如要申請退費,請 line LINE ID : @021kezzp or https://lin.ee/rRPQWEO,提供姓名、電話、Email 以及退費銀行代碼和帳號。
  • 政府公告三期警戒2021/5/15-28停課
  • 2021/3/23公告(已發至所有會員E-mail通知)教室將於2021/7/1進行內部改組,現行課券及會籍等方案也於7/1開始皆不適用。感謝學員們長久來的支持與愛護,這段時間還是會以目前發行之十堂課券、五堂課券、單堂課券及一個月會籍方案持續提供服務。4月份開始不提供課券延期服務。請學員們自行評估與選擇「期限適合之課券」做為使用,未來即不辦理取消或退費等相關事宜。
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