NYAS 涅槃瑜伽學苑
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TEACHERS
師資

NYAS 涅槃阿育吠陀瑜伽學苑所有授課老師皆為瑜伽聯盟認證老師,本著學苑成立精神,著重五元素基礎、阿育吠陀、悉達哲學、哈達瑜伽(潔淨、瑜伽、正確飲食)推廣,課程中著中三個元素的流動(風、火、水),並依照重要的三個時間-生命階段、季節、日夜,每季調整授課內容。

AIR
風能

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காற்று
風能練習

FIRE
火能

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நெருப்பு
火能練習

WATER
水能

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நீர்
水能練習
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PRATHAP S.
英文授課

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​Prathap 老師課程以提升身體能量的哈達瑜伽為主,課中添加 Bhakti 瑜伽的梵唱,及 Jnana yoga 知識瑜伽的哲學傳授。

NISEEMA
中文授課

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​Niseema 老師課程,以脈輪療癒及情緒療癒為主,藉由哈達瑜伽練習,深入療癒內在情緒體,並以提升靜心品質為主要精神。

IZUMI CHEN
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中文授課

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​Izumi 老師教學以印度傳統阿育吠陀瑜伽療法與悉達五元素哲學為基礎。認識督夏狀態,循序漸進為學員建立身體練習,找回動態督夏平衡。

YUI
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中文授課

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在瑜伽的學習道路上,也相當熱衷於接觸各種自我探索課程,深刻體認到身與心是一體兩面。
在瑜伽教學引導中,著重融入正念呼吸,帶領心思回到身體,藉由瑜伽鍛鍊身體的同時、也能鍛鍊心智,建立更有覺知的生活態度。

SAMGMO
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中文授課

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​Sangmo老師重視引導學員接納身體當下的狀態,選擇合乎自身體質的方法,維持身心的動態平衡;並透過不斷把覺知帶回呼吸、感受與意念,達到釋放緊繃、鬆解情緒的效果,進而找回身心健康的本來面目。

CLAIRE
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中文授課

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在這短短的時間內帶給大家最純粹且自然的教學,沒有一定要達成的目標,放鬆去體驗且感受身體和心靈的轉變,這就是最棒的過程。

SUNNY
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中文授課

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​Sunny老師

DiDi​
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中文授課

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DiDi​老師

紅豆
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中文授課

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​紅豆老師帶著溫暖堅定的能量,藉由瑜珈的練習,引導學生好好觀照自己,重新與心連結,尊重每個獨一無二的個體,使學生在課堂中同時獲得身與心的舒暢。

CHACHA LEE
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中文授課

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火風型的Cha Cha Lee 老師在進入瑜伽練習之前,是衝浪、滑板、自由潛水的練習者,所以在運動領域中有著基本的身體覺知,也懂得運動傷害為身體帶來的負擔有多大。

ZOE
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中文授課

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​Zoe老師在教學上不強求體式完美,鼓勵學會接受當下所呈現的樣式,找出合適自身的瑜伽練習,在健康與心靈有上強而有力的推學生一把。重新認識本我,更靠近健康,學會愛,學會放下。 

Jess
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中文授課

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瑜伽就像是一塊認識自己的敲門磚,只要站在墊上開始練習,就開啟了對自己另一層的認知。當身體能夠得到足夠的伸展,為身心創造更大的空間,覺知也由此展開,使我們更能察覺自己當下的身體或情緒狀況,學會好好照顧自己。

PHOEBE
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中文授課

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面對一成不變的生活與工作,請相信生命中一定會有更多的悸動。瑜伽,不只是拉筋與伸展,也是用你本身的力量來保養自己,讓你的青春延續。

WENDY
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中文授課

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​Wendy老師具土火人溫暖包容樂觀的特質,引導學生在一吸一吐間,由身體感受到內心的探索,找到屬於自己安住的當下。藉由瑜伽的分享,一同學習好好吃飯,好好睡覺,好好呼吸,一同實在生活在當下感受生命的美好。

涅槃阿育吠陀瑜伽學苑 知識分享

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五元素知識
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