FIRE
火能

火元素與體溫、顏色、菩提智相關，火能是一個人的辨識力、轉化與消化力，規律的火能能排除身上過多的水能，並創造身體空間，而消化火運作則仰賴適當運動與休息。

主要對應器官：Heart 心臟
  • 構造複雜但運作簡單又規律，可藉由深吐氣放鬆。
  • 推動血液循環、幫助身體散熱。
  • 與遍行氣(Vyana)相關，影響全身能量傳遞。​

​次要袋狀器官：Small Intestines 小腸
  • 與下行氣(Apana)相關，太活躍容易腹瀉，造成體溫降低。 
  • 心臟狀態會影響小腸消化吸收程度。

FIRE PRACTICE

Air
風能

運用雙手的練習移動風能

Water
水能

運用雙腿的練習移動水能