COURSE
課程
課程
NYAS 涅槃阿育吠陀瑜伽學苑提供週間日常練習、週末主題工作坊、各種主題課程。想深度學習與從事瑜伽教學的學員們，則有不同主題之師資培訓課程。帶領學員移動與學習身體三個元素 - 風、火、水，維持器官健康，並強調潔淨的重要與飲食生活作息的調整。
更多關於小Ｐ老師培訓課程請鎖定
Yoga with 小Ｐ FB粉專 @blackPrathap
NYAS 涅槃阿育吠陀瑜伽學苑提供週間日常練習、週末主題工作坊、各種主題課程。想深度學習與從事瑜伽教學的學員們，則有不同主題之師資培訓課程。帶領學員移動與學習身體三個元素 - 風、火、水，維持器官健康，並強調潔淨的重要與飲食生活作息的調整。
更多關於小Ｐ老師培訓課程請鎖定
Yoga with 小Ｐ FB粉專 @blackPrathap
涅槃阿育吠陀瑜伽學苑 APP
1. 養成規律練習，鼓勵學員每週預先安排練習，並於涅槃預約APP完成課程預約。（開放七日內預約）
2. 於涅槃預約APP完成會員註冊後，可購買上課點數，擁有上課點數後方可約課。
3. 提供多種金流付費，可洽詢涅槃官方Line。
4. 所有點數自購買日啟用，使用期限至2023/5/31止（課程與老師會依照季節更動調整）。
5. 課程開始前皆可在APP上預約。（額滿後會開放後補，有空位釋出會有即時推播，需點入預約）
6. 課程預約即扣除該堂點數，課程開始四小時內無法取消預約，請學員預約前確認自己的行程。
7. 如因故無法準時上課，應於課程開始四小時前取消預約，以維護其他學員候補權益。（成功取消預約點數立即恢復）
8. 如訂課人數未達三人，前一日晚間九點/課程前四小時APP與Line通知學員課程取消。（課程取消預約點數立即恢復）
9. 報到時請出示手機預約APP，於櫃檯掃描 QR code 報到換取上課證。
10. 課程開始而未報到之學員視為放棄上課權利，不予退費。
11. 遲到學員該堂授課老師有權不允許加入課程。
12. 如學員不遵守教室規範，或影響到其他同學與行政營運，涅槃瑜伽學苑將取消網路APP訂課的權利，請改至現場預約。
2. 於涅槃預約APP完成會員註冊後，可購買上課點數，擁有上課點數後方可約課。
3. 提供多種金流付費，可洽詢涅槃官方Line。
4. 所有點數自購買日啟用，使用期限至2023/5/31止（課程與老師會依照季節更動調整）。
5. 課程開始前皆可在APP上預約。（額滿後會開放後補，有空位釋出會有即時推播，需點入預約）
6. 課程預約即扣除該堂點數，課程開始四小時內無法取消預約，請學員預約前確認自己的行程。
7. 如因故無法準時上課，應於課程開始四小時前取消預約，以維護其他學員候補權益。（成功取消預約點數立即恢復）
8. 如訂課人數未達三人，前一日晚間九點/課程前四小時APP與Line通知學員課程取消。（課程取消預約點數立即恢復）
9. 報到時請出示手機預約APP，於櫃檯掃描 QR code 報到換取上課證。
10. 課程開始而未報到之學員視為放棄上課權利，不予退費。
11. 遲到學員該堂授課老師有權不允許加入課程。
12. 如學員不遵守教室規範，或影響到其他同學與行政營運，涅槃瑜伽學苑將取消網路APP訂課的權利，請改至現場預約。
NYAS 2022
十一月份 冬季課表
實際課表以APP預約系統為主
|
|
瑜伽並不只是體能的訓練，更是在練習中找到身體與心靈的穩定。規律的練習是一種與自己身體的對話，舒緩身體的緊繃和不良姿勢，回到正位，讓身體以最自然健康的方式行動。而要提升身體的覺察需要持續的練習，給自己時間，找回身心的平靜和穩定。
涅槃瑜伽於十一月起推出不同活動方案，依照妳/你的需求，規劃適合自己的瑜伽練習時間表。
涅槃瑜伽於十一月起推出不同活動方案，依照妳/你的需求，規劃適合自己的瑜伽練習時間表。
|
印度的悉達瑜伽士Boulger說：「好的身心同步練習能替體內帶來下雨般的滋潤」
一週五天，開始呵護自己的身心。借由規律的練習，強化身體的記憶，將穩定的呼吸帶入生活中，找回身體和心智的連接，找回身體原有的節律。 活動（一）【身心同步包月方案】 單月包月價格$4500 (原價 $10000），一堂課只要$225。 ✩ 週一至週五每天任選一堂課 ✩ 每個月25日課表公布後即可購買 ✩ 每月1日啟用使用期間至當月月底截止 ＊此方案不得提前購買亦不得退費 ＊每日限約一堂課 ＊包月方案不與點數合併使用 ＊此方案限現金與匯款支付並不得與其他優惠一起使用 ＊如有特殊原因須退費則以已『上課堂數原價＋手續費$100』計算後扣除 |
|
|
|
活動（二）For 想要專注特定練習者
實體期課十堂包堂（原價$5000優惠$3500） ✩ 選擇妳/你喜愛的一個主題及引導老師，每週同一時段、連續十堂與老師建立穩定練習 ✩ 小P與Niseema老師課程不參與此活動 📍週一 10:00 (60) 輔具伸展瑜伽 DiDi 📍週一 14:30 (75) 和緩瑜伽 Yui 📍週二 9:30 (75) 輕流動 Claire 📍週二 11:00 (75) 頌缽靜心 Sunny 📍週三 9:30 (75) 和緩哈達 Yui 📍週三 11:00 (75) 陰陽瑜伽 Sangmo 📍週三 18:15 (60) 療癒瑜伽 Izumi 📍週四 14:30 (75) 頌缽靜心 Sunny 📍週五 11:00 (75) 哈達基礎 Claire 📍週五 12:30 (75) 哈達正位 Izumi 📍週五 14:30 (75) 孕期瑜伽—肌力 DiDi 📍週六 9:30 (75) 養生瑜伽 Sangmo 活動（三）For 想要在家獨自練習者 線上期課二十堂包堂（原價$5000優惠 $4500） ✩ 兩位老師提供四堂精選課程（可任選兩系列） ✩ Izumi老師擅長正位課程與身體覺察引導 ✩ Didi老師擅長孕期媽媽與輔具課程引導 ✩ 線上課請開鏡頭利於老師調整 📍週一 10:00 (60) 輔具伸展瑜伽 DiDi 📍週四 11:00 (60) 能量療癒瑜伽 Izumi 📍週五12:30 (75) 哈達正位 Izumi 📍週五14:30 (75) 孕期瑜伽—肌力DiDi |
活動（四）For 深入單一主題練習者
90/120分鐘課程十堂課（原價$5000優惠 $4000） ✩ 涅槃 小P與Niseema 兩位資深老師帶領 ✩ 週一至週五共五堂晚間特別課程 ✩ 課程以實體+線上同步進行 ✩ 包含瑜伽智慧分享與體位法練習 ✩ 線上課請開鏡頭利於老師調整 ✩ 實體期課如無法到課可轉線上課 ✩ 線上期課如需補課每堂$100（三日回放） ✩ 名額有限，歡迎期課或單堂加入練習 📍週一 19:00 (120) Chinese Health Preserving Yoga 古典養生瑜伽 Niseema 📍週二20:00 (90) Laya&Prnanyama 融合瑜伽＆呼吸法 Prathap 📍週三19:30 (90) Mindfulness YinYang Yoga 正念陰陽瑜伽 Niseema 📍週四 20:00 (90) Ayurveda Healing 阿育吠陀療癒 Prathap 📍週五20:00 (90) 5 Elements Healing 五元素療癒 Prathap ＊未加入期課可依照自己時間安排上課時間以點數扣抵 ＊實體期課十堂與線上期課二十堂活動不包含小P與Niseema老師課程 ＊課程時間以App線上預約為主 給初次嘗試線上課的朋友們 九堂線上免費體驗前導課程 如果喜歡歡迎加入十堂期課練習 ❣️10/28 週五 12:30 (75) 哈達正位 Izumi ❣️11/6 週日 11:00 (75) 哈達正位 Izumi ❣️11/7週一 10:00 (60)輔具伸展瑜伽（基礎-孕媽媽友善) DiDi ❣️11/7 週一 19:00 (120) 古典養生瑜伽 Niseema ❣️11/8 週二 20:00 (90) 融合瑜伽＆呼吸法 Prathap ❣️11/9 週三19:30 (90) 正念陰陽瑜伽 Niseema ❣️11/10 週四 20:00 (90) 阿育吠陀療癒 Prathap ❣️11/11週五 14:30 (75) 孕期瑜伽—肌力（基礎-初學者友善) DiDI ❣️11/11 週五 20:00 (90) 五元素療癒 Prathap |
|
|
|
|