TEACHER 紅豆
中文授課
中文授課
在瑜珈練習的道路上,紅豆曾因不適合的練習方式,造成身體出現狀況,但也因此開啟了更深入學習的契機。在阿育吠陀的智慧中得到許多啟發,並且持續修習女性照護的相關課程。在體位法的練習中,喜愛流暢又帶些挑戰的流動瑜珈,但也熱衷於艾式瑜珈的順位與精準,並且也持續學習動作控制的練習,故在教學風格上融合各種特性。
紅豆期許自己成為光和愛,將溫暖美好的能量傳遞給大家。希望大家都能透過瑜珈,好好觀照自己,重新與心連結,發現早就存在內心的那個完美的自己,打開心中那朵蓮花裡的寶藏。
臉書粉絲專頁: Yoga Bean 瑜珈豆豆
Instagram: instagram.com/yogabeanbean/
紅豆期許自己成為光和愛,將溫暖美好的能量傳遞給大家。希望大家都能透過瑜珈,好好觀照自己,重新與心連結,發現早就存在內心的那個完美的自己,打開心中那朵蓮花裡的寶藏。
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紅豆老師教學認證
- RYT200 美國瑜珈聯盟師資認證
- YAI200 印度瑜珈聯盟師資認證
- RYT20骨盆底肌瑜珈師資認證
- RPYT85 Yoga Zoo孕婦瑜珈師資認證
- YAI100 療癒瑜珈女性照護模組 印度瑜珈聯盟師資認證
- CEU認證50小時倒立培訓
- CEU認證30小時手觸輔助師資
- CEU 認證 12小時瑜珈輪、椅深度研習
- 女性月子瑜伽與產後照護研習
- 臼井靈氣三階療癒師